Giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Bí quyết để ngủ ngon mỗi đêm

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng không chỉ trong việc duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần. Giấc ngủ còn giúp điều...

Bệnh mất ngủ- hiểu đúng nguyên nhân và khắc phục từ đầu

Mất ngủ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Mất ngủ không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi...

Căng thẳng học tập: tác động đến sức khỏe và giải pháp hiệu quả cho học sinh, sinh viên

Căng thẳng học tập là một vấn đề ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống của nhiều học sinh, sinh viên. Đây không chỉ là áp lực về thành tích, mà còn là...

Điểm số đè bẹp tinh thần! Căng thẳng học tập ở học sinh và cách đối phó

Căng thẳng học tập ngày càng trở nên phổ biến ở học sinh, sinh viên do áp lực từ nhiều phía, từ việc phải đạt thành tích cao đến sự cạnh tranh gay gắt. Tình...

Các dấu hiệu nào cho thấy bạn đang bị stress?

Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực, thử thách hoặc những thay đổi đột ngột. tuy nhiên, khi căng thẳng kéo dài quá mức, nó có thể gây ra...

Cách quản lý căng thẳng khi đi làm hiệu quả

Cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh và áp lực công việc ngày càng tăng khiến nhiều người phải đối mặt với căng thẳng khi đi làm. Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh...

Căng thẳng từ công việc nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Căng thẳng từ công việc là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người lao động. Nó không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe tinh thần mà còn giảm hiệu...

​HỘI CHỨNG KHÓ TẬP TRUNG TRONG HỌC TẬP CỦA TRẺ LÀ GÌ? CÁCH GIÚP TRẺ KHÔNG MẤT TẬP TRUNG TRONG HỌC TẬP

Hội chứng khó tập trung là tình trạng mà người bệnh gặp khó khăn trong việc tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể trong thời gian dài. Đây không phải là một bệnh lý...

Lý do gặp phải các bệnh lý ở trẻ em bị tăng động và tự kỷ

Tăng động giảm chú ý (ADHD) và rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là hai rối loạn phát triển thần...

Các triệu chứng của trẻ em bị tăng động và trẻ em bị tự kỷ

Ngày nay, số trẻ em mắc phải các rối loạn phát triển thần kinh như tăng động giảm chú ý...

Bệnh mất ngủ- hiểu đúng nguyên nhân và khắc phục từ đầu

Mất ngủ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu...

7 triệu chứng bệnh lý thần kinh bạn cần biết

Bệnh lý thần kinh là những vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ thần kinh, thường gây ra nhiều...

Căng thẳng học tập: tác động đến sức khỏe và giải pháp hiệu quả cho học sinh, sinh viên

Căng thẳng học tập là một vấn đề ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống của nhiều học...

Điểm số đè bẹp tinh thần! Căng thẳng học tập ở học sinh và cách đối phó

Căng thẳng học tập ngày càng trở nên phổ biến ở học sinh, sinh viên do áp lực từ nhiều...

    Quý khách cần tư vấn kỹ hơn vui lòng để lại thông tin cho chuyên gia





    Gọi điện cho tôi Facebook Messenger Chat Zalo
    Nhận tư
    vấn